Thực phẩm trị nám nội tiết - giải pháp đẩy lùi nám sạm đen trên da. Chính vì vậy, chế độ ăn uống rất cần thiết đối với sức khỏe làn da. Bị
nám da nên ăn gì? Và không nên ăn gì?
Việc ăn uống hàng ngày tường chừng như không liên quan hay
ảnh hưởng gì tới tình trạng sức khỏe làn da. Tuy nhiên, đây cũng là một yếu tố
có tác động không nhỏ tới sự phát triển và hỗ trợ điều trị các vết nám da sậm
màu. Để loại bỏ hoàn toàn nám trên da các bạn cần cân nhắc kỹ trước khi lựa
chọn thực phẩm để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
1. Thực phẩm không nên ăn khi bị nám
da:
Thức ăn bổ dưỡng tuy rất tốt cho sức khỏe cơ thể nhưng chứa
trong lượng chất giàu dinh dưỡng đó lại không tốt cho làn da của bạn, vậy thực
phẩm đó là gì?
- Trứng gà:
Trong quá trình bạn tái tạo da trị nám thì lúc này da bắt
đầu nên da non nếu bạn ăn trứng gà sẽ khiến da trồi nám nhanh hơn.
- Hải sản: Bị nám, tàn nhang kiêng ăn hải sản hay những thực
phẩm tanh. Đối với người bị nám khi bạn ăn hải sản sẽ gây ngứa khó chịu trên
da. Vì vậy, để quá trình trị nám hiệu quả bạn tránh ăn hải sản nhằm phòng ngừa
nám hình thành nhiều hơn trên da.
- Thịt bò: Trong thịt bò có chứa nhiều protein tốt cho cơ
thể. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị nám mà sử dụng thực phẩm này sẽ khiến nám lây
lan nhanh hơn.
2. Thực phẩm nên bổ sung trong quá
trình trị nám:
Bị nám da nên có một chế độ ăn uống hỗ trợ tốt cho việc trị
nám da, bởi làn da của chúng ta chịu tác động rất lớn từ nguồn dưỡng chất hàng
ngày ta hấp thu vào cơ thể.
- Trà xanh:
Được nhiều chuyên gia đánh giá là dược liệu tốt cho làn da
chính là nước trà xanh. Mỗi ngày uống 3 cốc mỗi ngày hoặc nhiều hơn giúp da
loại bỏ nhanh nám, tàn nhang.
Uống nước ép cà chua: Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày có
tác dụng làm mờ nám nhanh chóng. Cà chua chứa nhiều vitamin C giúp da trắng mềm
và mờ dần những đốm đen.
- Sữa chua:
Không những có tác dụng tốt cho đường tiêu hóa mà sữa chua
còn có tác dụng hỗ trợ đào thải chất độc, làm da khỏe mạnh, sạch mụn, và đặc
biệt là có tác dụng trị nám da rất hiệu quả.
Ăn một cốc sữa chua mỗi ngày sẽ giúp cho da bạn xóa dần vết
nsm và dần dần lấy lại vẻ đẹp trắng mịn của da như ngày nào.
- Mướp đắng:
Trong Đông y, mướp đắng giúp bổ gan, thanh nhiệt, giải độc,
tính mát, có thể điều trị các bệnh nhiệt, u nhọt, và ngăn ngừa cũng như trị nám
da hiệu quả.
Chăm sóc da nám đúng cách: Nam da được phát hiện sớm và đưa
ra cách điều trị kịp thời sẽ mau giúp cho bạn loại bỏ nám nhanh chóng. Tuy
nhiên, ngoài phương pháp thực hiện chế độ ăn uống khoa học hàng ngày thì bạn
đừng quên chăm sóc da nám với kem và sữa rửa mặt phù hợp. Hãy thường xuyên
dưỡng ẩm và bảo vệ da dưới tác động ánh nắng mặt trời gay gắt - nguyên nhân gây
nám sạm đen.
Bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn kem trị nám nào? Mỹ
phẩm Top White chính là lựa chọn của bạn!
Thông tin sản phẩm:
Kem trị nám, tàn nhang, dưỡng trắng White Perfect D1 tái tạo
làn da mới trị nám, tàn nhang hiệu quả giúp nuôi dưỡng tế bào và kích thích
dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Tăng cường bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của môi trường
bên ngoài. Hạn chế và chống lại các tác nhân oxi hoá, đồng thời dưỡng ẩm và làm
sáng mịn da.
White Perfect D1 - Kem trị nám, tàn nhang, đồi mồi - 30g/hộp
- 500.000đồng/hộp
Một số hình ảnh khách hàng sử dụng thành công Mỹ phẩm Top
White:
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Truy cập trang chủ: topwhite.com - topwhite.vn
Fanpage: facebook.com/myphamtopwhite
Điện thoại liên hệ mua hàng: 08.62628885 | 08.62628848 | 0916666153 | 0919995251
Tham khảo thêm bài viết: Bạn có tin nám, mụn sẽ loại bỏ vĩnh viễn với trái lựu?
Có 0 nhận xét Đăng nhận xét